Creatine Archieven - Pagina 2 van 3 - Creatine Monohydraat

Waar is creatine goed voor?

Creatine

Waar is creatine goed voor? in dit artikel kijken we er specifiek naar. Creatine is een voedingssupplement waar vooral krachtsporters bij gebaat zijn. Denk aan sporten zoals gewichtheffen, sprinten, CrossFit en judo. Bij deze sporten moeten telkens kortdurende krachtinspanning geleverd worden. Creatine kan ervoor zorgen dat je op het moment van de krachtsinspanning voldoende energie hebt om de krachtinspanning daadwerkelijk te leveren. Creatine is daarom ook minder geschikt voor duursporters, want duursporters hoeven niet op één moment te pieken, maar hebben energie nodig over de gehele periode.

Lees verder

Wat doet creatine met je lichaam?

Voedingssupplementen

Doe jij aan een sport waarbij je telkens kortdurende krachtsinspanningen moet leveren? Denk bijvoorbeeld aan sporten zoals CrossFit, gewichtheffen, sprinten (hardlopen), judo, zwemmen enzovoorts. Dan is het voedingssupplement creatine wellicht iets voor jou. Uiteraard weet jij als sporter dat er verschillende voedingssupplementen op de markt zijn die jou helpen om het beste uit jezelf te halen, maar dit voedingssupplement is perfect voor jou.
Lees verder

Wat is de beste creatine?

Creatine is tegenwoordig een zeer gewild voedingssupplement. Doordat het zeer gewild is wordt er ook veel onderzoek naar gedaan. Zo kan er naar aanleiding van een onderzoek op worden gemaakt wat de beste creatine is. Het is natuurlijk belangrijk om te weten wat de beste creatine is. Het wordt lief voor niets zo goed verkocht, dan is het ook belangrijk dat je antwoord hebt op de vraag: “ Wat is de beste creatine?” In onderstaand artikel vertellen wij je meer over creatine en wat de beste creatine is. Na dit artikel weet je er alles over en weet je ook welke creatine monohydraat je het beste kunt kopen.

Lees verder